寝るときに「いつも手足が冷たい」と悩んでいる人が増えてきました。
冷え性を解消するために、いろいろと試してみてはいるけど、
なかなか・・・解消できなくて困っている人もいるのではないでしょうか？

・・・冷え性の解消には、さまざまな方法があります。

しかし、「整体が冷え性を解消するのに効果的である」ということは、
あまり知られていないかもしれません。

■身体の冷えに関する症状チェック

（１）だいたい手足が冷たい状態になっていることが多い
（２）お風呂から上がっても、すぐに身体が冷めてしまう
（３）重ね着をしても、身体が温まらない
（４）布団に入っても、手足が冷たくて寝られない

■冷えによって起こる身体の不調

（１）ぐっすり眠れない
（２）手や足がむくんでいる
（３）肩こりや頭痛で悩んでいる
（４）やる気がでない
（５）イライラや不安感が強くなってくる
（６）腰に違和感がある
（７）便秘や下痢になった
（８）低血圧である

■整体が冷え性に効果的な理由

筋肉のしこりを解消することで血行の改善が得られるので、冷え性にも効果的です。
私の施術は、その症状の根本となる原因を突き止めるところ始めるため、しっかりと身体を元に戻していくことが可能なんです。

三養基郡基山町の交流時期家では「オリジナル整体による施術」を行っています。
気になる方は、ぜひ。

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